Какая экипировка нужна для самбо
Куртка, шорты, борцовки — и дальше начинаются различия между спортивным и боевым самбо. Собрали комплект по пунктам: что купить новичку и что добавить к соревнованиям.
·6 мин чтения
Комплект для самбо собирается в два шага. Сначала базовый набор, без которого не пустят на ковёр: куртка, пояс, шорты и обувь. Дальше всё зависит от того, спортивное самбо или боевое — во втором к базе добавляется защитная амуниция, потому что разрешена ударная техника.
Правила Международной федерации самбо (FIAS) формулируют состав формы прямо: «куртка самбо, ботинки самбо, шорты самбо». Всё остальное — производные и разговорные названия, в которых легко запутаться при первой закупке.
Как называется форма для самбо
Официальное название куртки в правилах — куртка самбо. В залах и объявлениях её называют самбовкой: это разговорный синоним, в регламентах федерации он не встречается. Обувь по правилам — ботинки самбо, в обиходе «борцовки».
Куртка самбо — не дзюдоги и не кимоно. Отличия конструктивные:
- Крылья на плечах — характерные выступы, за которые разрешён захват. У дзюдоги их нет.
- Прорези для пояса в области талии — пояс продевается сквозь куртку, а не просто обхватывает её.
- Более короткий рукав и плотное прилегание по фигуре: куртка не должна болтаться.
Слово «кимоно» применительно к самбо — бытовое и неточное: кимоно относится к другим дисциплинам и к другому крою.
Базовый комплект: что нужно на тренировку
| Предмет | Зачем | На что смотреть при выборе |
|---|---|---|
| Куртка (самбовка) | Основной предмет: за неё берут захваты, на ней строится вся техника | Плотность ткани и качество прострочки крыльев — рвётся обычно там |
| Пояс | Фиксирует куртку, продевается в прорези | Длина по росту: после узла должно оставаться 20–30 см с каждой стороны |
| Шорты | Нижняя часть формы, подбирается в цвет куртки | Эластичный пояс, отсутствие грубых швов на внутренней стороне бедра |
| Ботинки самбо (борцовки) | Обувь: сцепление с покрытием и фиксация голеностопа | Мягкая подошва без выступающих жёстких частей, высокая шнуровка, размер точно по ноге |
Что берут в клубную закупку сверх базы
Для секции обычно докладывают наколенники и налокотники — они не обязательны по регламенту, но заметно снижают количество ссадин и бурситов у групп, которые много работают в партере.
Что добавляется на соревнованиях
На официальных стартах форма регламентирована по цвету: куртки и пояс изготавливаются из хлопчатобумажной ткани красного и синего цвета, участнику присваивается один из них. Ботинки допускаются комбинированные, красно-синие. Практический вывод для спортсмена и клуба — комплект нужен в двух цветах, иначе на первом же турнире придётся докупать второй в спешке.
Спортсменки выступают в майке — она должна быть однотонной белой; майки с изображениями и надписями, а также грязные, рваные и с растянутым воротом не допускаются. Правила также предусматривают защитный бандаж у мужчин и бюстгальтер у женщин.
Боевое самбо: что добавляется к комплекту
В боевом самбо разрешена ударная техника, поэтому вместо шорт для спортивного самбо надевают шорты для боевого, и к комплекту обязательно добавляется защитное снаряжение. Правила FIAS перечисляют его поимённо:
- Шлем для боевого самбо — с открытым подбородком и лицевой частью.
- Перчатки для боевого самбо — ударно-захватные: защищают кисть, но оставляют возможность захвата.
- Накладки на ноги — закрывают переднюю поверхность голени и шнуровку ботинок самбо.
- Капа — защита зубов и челюсти.
- Твёрдый бандаж (раковина), а у женщин — дополнительно защитный бандаж для груди.
| Спортивное самбо | Боевое самбо | |
|---|---|---|
| Куртка самбо, пояс, ботинки самбо | да | да |
| Шорты | шорты самбо | шорты для боевого самбо |
| Шлем | нет | да |
| Перчатки ударно-захватные | нет | да |
| Капа | нет | да |
| Накладки на голень и шнуровку ботинок | нет | да |
| Твёрдый бандаж (раковина) | нет | да |
Как подобрать размер
Куртка подбирается по росту и обхвату груди, шорты — по росту и обхвату талии, ботинки — строго по стопе: свободные складками натирают, тесные лишают чувства опоры. Размерные ряды курток, шорт, борцовок, шлемов и защиты сведены в отдельную таблицу размеров — там же указано, как снимать мерки.
Для клубной закупки удобнее не подбирать размеры поштучно, а прислать список по составу группы: соберём комплект и посчитаем цену с учётом объёма.
Что означают отметки ВФС и FIAS
Часть экипировки выпускается с лицензией Всероссийской федерации самбо или Международной федерации самбо. Практический смысл — допуск на соревнования соответствующего уровня: на всероссийских стартах и в сборных командах экипировка должна быть лицензионной. Для тренировочного процесса это не требуется.
Собираете экипировку на секцию или сборную? Пришлите состав группы и размеры — подберём комплект и дадим цену с учётом объёма. Собственное производство, бренд RSM.
Коротко: частые вопросы
Как называется куртка для самбо?+
По правилам федерации — куртка самбо. В залах её называют самбовкой, но это разговорный синоним, в регламентах он не встречается. От дзюдоги куртка отличается кроем: короче рукав, есть прорези для пояса и крылья на плечах, за которые разрешён захват.
Что нужно новичку на первую тренировку?+
Куртка самбо, пояс, шорты и ботинки самбо (борцовки). Этого хватает, чтобы начать заниматься; всё остальное добавляется по мере того, как в программе появляются броски в полную силу и спарринги.
Чем комплект для боевого самбо отличается от спортивного?+
Шорты берутся специальные, для боевого самбо, и добавляется защитное снаряжение: шлем с открытым подбородком и лицевой частью, ударно-захватные перчатки, накладки на голень и шнуровку ботинок, капа, твёрдый бандаж, а у женщин — защита груди. В боевом самбо разрешена ударная техника, поэтому защита обязательна.
Можно ли заниматься в кроссовках?+
Нет. Правила описывают обувь самбиста как изготовленную из мягкой кожи или синтетической ткани, с мягкой подошвой и без выступающих жёстких частей. Жёсткая рифлёная подошва кроссовок рвёт покрышку ковра и цепляется за покрытие при вращении.
Как подобрать размер?+
Размеры курток, шорт, борцовок, шлемов и защиты сведены в отдельную размерную таблицу на сайте — там же указано, как снимать мерки. Для клубной закупки удобнее прислать список размеров по составу группы.
